Bollywood Aerobics: At Home with Rahul Nath

Hãy đến và đổ mồ hôi với nhà sáng tạo và huấn luyện viên khiêu vũ Rahul Nath khi anh ấy dẫn bạn đi qua những động tác mới nhất và hấp dẫn nhất từ ​​rạp chiếu phim Bollywood, với một bài tập luyện tim mạch cao. Bollywood Aerobics TM, là một sự hấp dẫn phổ quát thu hút tất cả mọi người đang muốn giảm cân, làm săn chắc cơ bắp và xây dựng sức chịu đựng của tim. Các bài tập đã được tổ chức thành các phần bao gồm khởi động, giải thích kỹ thuật, tập luyện và hồi chiêu. Mỗi phần được giải thích chi tiết, trước khi chuyển sang phần tương ứng. Đã đến lúc phát hành Ngôi sao Bollywood của bạn !!!

Come and sweat it out with creator and dance instructor Rahul Nath as he leads you through the hottest and latest moves from Bollywood cinema, with a high cardio workout. Bollywood Aerobics TM, is a universal appeal that attracts everyone that is looking to lose weight, tone muscles and build cardio stamina The workouts have been organized into sections that include warm up, technique explanation, workout and cooldown. Each section is explained with detail, before progressing into the corresponding part. Its time to release your Bollywood Star!!!